Приходит весна, а значит скоро лето. А наш организм все еще не отошел от праздников. Да и под теплыми пуховиками можно было спрятать нюансы своего тела. Но ведь это все субъективно, каждый видит себя в зеркале по своему. Для нормального здоровья медики составили свою таблицу веса к росту. Если вы не знаете. нужно ли вам худеть или стоит набрать? То вы зашли по адресу. тут вы найдете ответы на свои вопросы. Если верить среднему росту мужчин и женщин, то получается у женщин средний рост 165 сантиметров и 176 сантиметров соответственно у мужчин...

Знать свой текущий и нормальный вес, к которому надо стремиться, очень важно. Избыточный или недостаточный вес может привести к различным проблемам со здоровьем. На появление лишнего веса у человека могут повлиять стресс, недостаточная физическая активность, дефициты макро- и микроэлементов, неудовлетворенность жизнью и болезни гормональной системы.- Лидия Квашнина, Нутрициолог Ваш идеальный вес может меняться в зависимости от возраста, роста, пола, типа телосложения и других факторов. Существует несколько методов расчета идеального веса по разным параметрам...