Всё больше людей предпочитают заниматься спортом у себя дома, в комфортной обстановке. Для достижения желаемых результатов необходимо иметь тренажеры и спортивное оборудование, в том числе и гантели. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые следует учитывать при покупке гантелей, а также дадим несколько полезных советов для потенциальных покупателей. Какие гантели лучше выбрать Первым шагом при выборе гантелей является определение веса, который будет удобным и эффективным для вашего уровня физической подготовки...

Наличие только одного «грудного мяса», как говорят наши друзья немцы: это не есть – «косая сажень» и «богатырская грудь»! Идет иной раз тощее, сутулое создание на пляж, смотришь на него и думаешь: как же тебя ветром-то не сдувает? И вот «сутулый» раздевается, а там, оказывается, даже какие-то мышцонки на груди болтаются... Чувачок думает, что на него все деффки теперь пялятся и восхищаются, а на самом деле все смеются над ним: такой «качок» с грудными мышцами, которые «теряются» на узенькой, чахлой...