Здоровый вес — это тот вес, при котором вы чувствуете себя комфортно, но прежде всего для оптимального веса нужно правильное питание. Даже когда в пожилом возрасте прибавишь несколько килограммов — это сильно отражается в повседневной жизни. Начинаются гормональные сбои, болят суставы, а иногда может появиться диабет. По статистике, каждая среднестатистическая женщина в 50 лет весит на 6 кг больше, чем она весла 20 лет назад. Как же все-таки понять, какой должен быть вес в 50 лет? Идеальным весом принято считать тот вес, который сохранился с 18 лет...

Доброго времени суток. Давайте-ка сегодня разберемся в таком нестандартном вопросе, а именно: какой же должен быть вес у женщины в возрасте, примерно, 50-60 лет. Считается, что здоровый вес в любом возрасте - это вес, при котором человек чувствует себя, так скажем, удобно. А любые лишние килограммы способны стать причиной большого количества заболеваний. Так что очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме. Если взглянуть на различные данные, то большинство женщин к 55 годам набирает шесть лишних килограмм...