20 часов назад
Скрытая угроза в руках: какой вес женской сумочки незаметно разрушает спину
Предельный вес женской сумочки при проблемах со спиной и остеохондрозе не должен быть больше 3 килограммов, рассказала «Абзацу» врач-невролог Мария Медведева. Она отметила, что превышение этой нормы создает нагрузку на позвоночник. «При проблемах со спиной и остеохондрозе вес должен быть не более 3 килограммов и желательно распределение равномерное в руках. Все, что свыше, – это нагрузка на позвоночник, на шейный и поясничный отделы», – отметила Медведева. По словам врача, непрерывное ношение сумочки в течение дня допускается только при условии регулярного отдыха и частой смены положения плеч...