Как тебе не стыдно? Все нормальные дети в твоём возрасте весят 20 кг, а ты – 24! Именно такими словами встретила меня медсестра на медосмотре при поступлении в первый класс школы. До сих пор слышу её голос… Привет, друзья! Я уже около года обдумывала, не сделать ли мне интенсив про лишний вес. Очень много запросов было на эту тему. Останавливало меня одно – у меня у самой есть лишний вес, и его не мало. А я как-то не привыкла быть коучем-теоретиком. Тренером по плаванью, который боится воды… Но...