Проблема лишнего веса стала глобальной. Удержать свои параметры в идеальном соотношении – значит, быть не только красивой, но и здоровой. Какой вес должен быть у девушки при росте 164см, интересует многих. Об этом сегодня наш разговор Идеальный вес для роста 164см Простая традиционная формула определения нормальных параметров веса сводится к следующим расчетам: Норма веса = рост в см минус  100 5 , получим значение веса в кг. По этой формуле, если ваш рост 164кг, то 164-100 /-5= 69 -59кг - Окружность талии должна равняться  росту  в см  минус  100...

Хочешь поссориться с подругой, скажи ей «Как ты поправилась!». Вес волнует женщин. Постоянно себя критикуем за это и как только себя не обижаем: сравниваем себя с другими, изнуряем спортом, запрещаем себе вкусно жить. Почему нас так волнует цифра на весах? Нам важно мнение окружающих. Возможно не всех, но важно. Хочется нравиться себе. Вопросы здоровья тоже важны, но чаще на первом месте эстетика и восхищение людей. Но за простыми цифрами на весах скрыто много чего. Генетика – что досталось от родителей...