Долгие годы золотым стандартом физической активности считались пресловутые 10 000 шагов в день. Этот ориентир воспринимался как аксиома, не требующая доказательств. Однако масштабные научные изыскания последних лет полностью опровергают этот догмат. Оказалось, что магическая цифра — не более чем плод удачного маркетинга, а для значительного улучшения здоровья требуется куда более скромный и достижимый результат. Сенсационные данные, обнародованные в авторитетном издании The Lancet, доказывают: пик пользы для организма достигается уже на отметке в 7000 шагов...

Миру нужен новый измеритель параметров радиоламп. Ну, может не миру, но России! Даже если не России целиком, то, как минимум, новый измеритель хочу я и еще около десятка человек. А раз уж вопрос поставлен таким вот образом, то его надо решать. Бурный поток мыслей, методов измерения и вариантов исполнения уже мешает нормально мыслить и жить, каждый день вставая с кровати я придумываю очередную идею, а к концу дня откладываю ее "в стол" по той или иной причине. Итак, пришел я сюда с целью пожаловаться,...