Можно ли в домашних условиях накачать себе упругие ягодицы и придать им привлекательный вид? Наш ответ - да! Если установить дома тренажер, подходящий для этих целей. Сегодня мы поговорим об эллиптическом тренажере и разберемся, какой привод выбрать - задний или передний. Кстати, эти знания вам пригодятся, даже если вы занимаетесь в тренажерном зале, а не дома. Почему эллиптический тренажер? Ягодичные мышцы и бедра требуют специальных тренировок, если вы хотите поддерживать их в нужной и подтянутой форме...