Сегодня разберем супер-продукты, которые стоит взять на заметку. Сохраняйте себе, чтобы не потерять — этот список станет вашей шпаргалкой для составления идеального рациона. Мнение эксперта-нутрициолог: «Большинство людей совершают одну и ту же ошибку — ищут волшебную таблетку, когда решение лежит на поверхности, — комментирует нутрициолог Матвей Горелов. — Эти 10 продуктов — не просто модные «суперфуды». Это природные лекари, чья эффективность доказана наукой. 1. Ягоды голубика, малина, черная смородина Содержат антоцианы...

С наступлением октября привычная продуктовая корзина может заметно подорожать. Эксперты уже фиксируют рост цен на овощи и популярные продукты, а впереди — новые волны удорожания. Почему цены растут, какие товары окажутся под ударом и как изменится ситуация к концу года? В последние недели россияне всё чаще замечают, что стоимость привычных продуктов в магазинах меняется не в лучшую сторону. По данным лаборатории анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии, индекс потребительской корзины, отражающий динамику цен на 14 самых востребованных продуктов, снова пошёл вверх...