"Какой у меня тип фигуры?" Этим вопросом многие девушки задаются очень часто. Но как его определить и какая одежда подходит? В этой статье вы узнаете, что такое тип фигуры, как его определить, и что делать с результатом. У каждой фигуры есть свои достоинства и недостатки. Знать свой тип необходимо, чтобы подбирать одежду, которая будет украшать вас, а не подчеркивать то, что не нужно. Сделайте три замера: Теперь можем определиться: "Песочные часы" Этот тип фигуры считается идеалом. На протяжении многих лет женщины пытаются добиться эти заветные 90-60-90...

Какие упражнения нужны именно тебе? Насколько привлекателен твой тип фигуры? Давай определим именно твой и подберем тренировки, которые будут эффективны.