Футбол – это очень энергозатратный вид спорта. Во время матча почти каждый игрок, за исключением голкипера, пробегает не менее 10 км. Да и тренировки между официальными встречами присутствуют практически постоянно. При столь интенсивных нагрузках большинство футболистов держат неплохую физическую форму. Однако после ухода из спорта многие из них позволяют себе слишком многое и в итоге в очень короткие сроки сильно поправляются. Представляем вам 5 футболистов, сильно растолстевших по окончании карьеры...

Недавние исследования антропологов показывают: необходимость бегать на длинные дистанции во время охоты не просто сделала из древнего человека одного из лучших марафонщиков планеты, но и сильно повлияла на развитие мозга. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как пробежки и в настоящее время помогают нам эффективно и безопасно «прокачивать» работу мозга и нервной системы. Бег улучшает концентрацию внимания — и эффект длится долго Ученые обнаружили, что не только...