Мы отводим на сон треть нашего времени, что может показаться расточительством в бешеном ритме современной жизни. Разбираемся, что происходит с нами во сне и почему сон на самом деле делает нас сильнее Содержание Что такое сон Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы...

Всем здравствуйте ! Давайте посмотрим на Оракуле Сон в лунную ночь: какие сны о Вас он чаще всего видит? Без лишней болтовни, четко по моментам. Разберём несколько: - о чем эти сны? - какие ощущения после пробуждения? - что он думает о снах с Вами? Любому человеку с развитым кругозором известно, что сновидения и их влияние разнообразны. С одной стороны, сны могут быть источником стресса и беспокойства для людей, которые испытывают повторяющиеся кошмары или тревожные сны. Такие сны могут негативно влиять на настроение и самочувствие и способствовать развитию тревоги и депрессии...