Сезон простуд в разгаре, и в каждой второй семье начинается одна и та же история: кто-то чихает, кто-то кашляет, а в аптечке срочно ищутся спасительные пакетики и таблетки. И в этот момент почти каждый вспоминает про старый добрый мед натуральное, «бабушкино» средство. Но вот парадокс: вы завариваете чай, кладете туда ложку меда, а долгожданного облегчения не наступает. Горло по-прежнему першит, кашель не унимается, а сил все нет. Знакомая ситуация? Дело не в том, что мед «не работает». Дело в том, что мы часто лечим кашель не тем медом...

Осень — время, когда иммунитет нуждается в поддержке, а настроение часто падает из-за серых дней. Свежевыжатые соки из овощей и фруктов — отличный способ зарядиться энергией и витаминами. Нутрициолог Лариса Никитина поделилась URA.RU секретами, как правильно пить соки, чтобы укрепить здоровье, поднять тонус и избежать ошибок. В этой статье — лучшие рецепты соков, их польза и советы по употреблению для максимального эффекта. Чем полезны соки: овощные против фруктовых Свежевыжатые соки — это концентрат...