Всем привет! Эта неделя у нас получилась тематической: я поняла, как многим читателям и особенно новичкам не хватает практики, поддержки, советов, мотивационно-психологических аспектов. Разумеется, я не собираюсь уходить в "бытовые" нюансы своей системы на все 100%, но теперь некоторые направления наших бесед задаете именно вы, дорогие друзья. Я никогда не игнорировала и не смогу игнорировать ваши нужды и задачи, так что спрашивайте - буду отвечать развернуто, статьями. Моя цель - вывести из неправильного...

Помимо способа передвижения она ещё является отличным инструментом в руках реабилитолога. Ходьба по праву считается самым лучшим упражнением из всех. Мы созданы для того, чтобы ходить, по некоторым исследованиям тысячи лет назад человек проходил в день по 23 км. Пользу от ходьбы трудно переоценить, она может Умственные способности улучшаются благодаря укреплению нейронных связей. Польза от ходьбы не ограничивается левым полушарием, которое отвечает за аналитическую работу, но и обеспечивает достаточное пространство для творчества...