Не просто упасть, а упасть с осознанием Знаешь, чего на самом деле боится аэрофоб? Не мгновенной смерти. Это было бы слишком просто. Аэрофоб боится ОСОЗНАННОГО падения. Когда самолет начинает падать, и у тебя есть 3-5-10 минут понимания, что это конец. Ты сидишь пристегнутый. Вокруг крики. Маски падают. Самолет пикирует. И ты ЗНАЕШЬ, что через несколько минут умрешь. Но еще живой. Еще думаешь. Еще чувствуешь. Это не страх смерти. Это страх ОЖИДАНИЯ смерти. В моей голове этот сценарий прокручивался тысячи раз...

Осознать, что на нем надо будет разговаривать. Любая мысль о диалоге может вызвать панику, ведь будет вовлечен как минимум ещё один человек. Есть ощущение, что руки вспотеют, когда нужно будет сказать простенькое "How are you?" коллеге-иностранцу или где-то на отдыхе сделать заказ в кафе? Мысль о диалоге вызывает панику? Поздравляю, Вы не одиноки, с вами все нормально. 90% моих учеников приходят с такой целью - использовать английский и говорить на нем. Начнем с того, что главная проблема взрослых — не отсутствие знаний, а барьер страха...