У меня очень маленький размер ноги. 36. Это при росте 173! С возрастом, разумеется, это добавляет много хлопот - к вечеру ступни просто "горят"... Но в юности у меня были совсем другие проблемы. В те далёкие годы, когда я училась в старших классах, у меня была мечта - приобрести себе туфли на каблуке, совсем, как у взрослой. Ведь, согласитесь,  каблуки всегда ассоциируется с некой женственностью, придают девушке уверенность в себе. Но, к сожалению, мечта о туфлях сбылась только... в университете...

Доказано, что с возрастом своды стопы распластываются и нога немного увеличивается. На это влияют следующие факторы: 🔸 лишний вес: достаточно набрать 4 - 5 кг сверх нормы, чтобы стопа начала деформироваться. 🔸 беременность: под действием гормонов размягчаются связки, стопа может стать шире и измениться на один-два размера. Важно хотя бы раз в год измерять длину и ширину ступней. Как правильно это сделать, читайте в инструкции: ✅ Снимайте мерки вечером: к концу дня нога может немного отекать и увеличиваться...