✅ Как часто Вы готовите салаты? Я готовлю салаты практически каждый день, не представляю обеда или ужина без салата. Конечно же это не диетическое легкое блюдо, как многие считают, салат может быть как дополнением к тому или иному блюду, и как отдельное самостоятельное блюдо. К примеру, сытный и питательный салат может заменить полноценный ужин. В этой подборке простые но очень вкусные, быстрые в приготовлении салаты, из продуктов которые всегда имеются на кухне у каждой хозяйки. Пробуйте, готовьте! Буду рада, если Вам пригодятся эти рецепты...

Если вам рекомендовано придерживаться диетического питания "Стол № 5", не стоит отказываться от салатов. Единственное условие - блюдо должно быть приготовлено из разрешенных продуктов: нежирное мясо и рыба, варёные овощи, молочные продукты с низким содержанием жира...