3 рабочих способа снизить сахар натощак диабетику
А у здорового какой должен быть сахар натощак? И "скачет" ли сахар у здорового человека в зависимости от приема пищи?
Вопрос: или он должен быть всегда " ровным"? Мой ответ: у здорового человека сахар натощак должен быть ниже 6 ммоль/л. Через час после обильной углеводистой еды сахар может быть под 10 ммоль/л. Это где-то на грани, когда глюкоза уже может проникать в мочу. Ровным сахар не бывает. У нас у всех даже в лучшем случае он "гуляет" в течение дня от 4 до 10 ммоль/л. Если сахар долго не снижается после еды, то постепенно он гликирует (пропитывает) наш родной гемоглобин в крови, и это гемоглобин на 3 месяца останется гликированным...
Уровень сахара в крови: что нужно знать о норме для здоровых людей
Для определения состояния здоровья необходимо знать уровень глюкозы в крови. Сегодня поговорим о том, какие показатели уровня сахара должны быть и как правильно следить за его количеством. Для правильной работы организма человека в его крови должно присутствовать достаточное количество глюкозы. Если её недостаточно, то клетки не могут правильно работать и это может стать причиной проблем с внутренними органами. Избыточное присутствие глюкозы может означать, что существуют проблемы с производством инсулина...