Наш сахар в крови может меняться не только на протяжении всей жизни, но и в течение обычного дня. Например, вы можете намерено завышать свой сахар перед тренировкой или занижать перед употреблением какого-то десерта. Но один из распространённых вопросов заключается в том каким должен быть уровень сахара в крови перед сном? В этой статье я расскажу о безопасных рамках вечерней глюкозы, а также что нужно сделать для ее достижения. Минутка знакомства - вы на канале Диаспорт. Здесь мы обсуждаем все о диабете, как держать ровные сахара, заниматься спортом и все свежие новости об этом диагнозе...

Честно признаюсь, я офигел. Когда увидел свой сахар утром. Вечером был почти 6, а сейчас 10. Хотя теоретически, должен быть ниже. Ведь восемь часов спал и не ел. А он зашкаливает, с чего? Залез в интернет, и успокоился. Эффект утренней зари, будь он не ладен. Такое бывает и у не больных людей. Организм сам начинает вырабатывать, глюкозу, что бы проснуться. Убрать, это почти не возможно! То, что пишут ранний ужин, всё ерунда...