Вы думаете, что знаете, какой рыбий жир купить? Отзывы в интернете пестрят противоречивыми советами, а аптечные полки ломятся от баночек с яркими этикетками. Но вот правда: 90% людей тратят деньги на пустышку, которая не усваивается организмом. Давайте разберемся, как не попасть впросак и выбрать действительно working добавку. Вы годами принимаете капсулы, но не замечаете изменений? Возможно, вы купили некачественный продукт. Главный секрет эффективности рыбьего жира — в его форме. Этиловые эфиры — дешевая и плохо усваиваемая форма, которую часто выдают за premium-продукт...

Жиры бесспорно очень нужны нашему организму для нормальной жизни, но как и любым другим продуктом - ими можно навредить. В этом посте я расскажу о том как выбрать качественный рыбий жир и как его принимать. 5 Советов, на что смотреть при выборе рыбьего жира. 1. Этикетка. Посмотрите, какая доля жирных кислот содержится в продукте, по нормам должно быть 15% и выше. На этикетке хорошего рыбьего жира должно быть указано, что продукт очищен, рафинирован и приготовлен способом молекулярной дифференциации...