Актриса и режиссёр Рената Литвинова не сидит на диетах, по её словам, не слишком увлекается спортом, обходит стороной пластических хирургов и при этом в 56 лет выглядит на 35. Как ей это удается? Она потрясающе выглядит, даже если её снимают папарацци в самый неподходящий момент. Но что поддерживает диву в такой великолепной форме? Содержание статьи Меньше есть Первое правило касается философии насыщения: «Чтобы не набирать лишних килограммов, надо катастрофически мало есть». Это правило работает для Ренаты безотказно...

Рената Литвинова потрясающе выглядит, даже если её снимают папарацци в самый неподходящий момент. Но что поддерживает диву в такой великолепной форме? Актриса и режиссёр Рената Литвинова не сидит на диетах, по её словам, не слишком увлекается спортом, обходит стороной пластических хирургов и при этом в 50 лет выглядит на 30. Как ей это удается? 1. Меньше есть Рената не придерживается строгих диет и не изнуряет себя суровыми тренировками в фитнес-залах, но предпочитает есть мало, акцентировать свое...