Известная телеведущая Лера Кудрявцева выглядит замечательно, несмотря на зрелый возраст. Попытаемся разобраться, в чем ее секрет. Познакомимся с правилами ее питания и жизненной позицией. Можно подумать, что она остановилась на пороге тридцатилетия и перестала стареть – известная актриса, певица, ведущая на радио и телевидении Лера Кудрявцева. Глядя на вполне счастливую звезду, хочется взять у нее курс успешной жизни. Мало кто даст ей 53 года, а ведь Лера родила в 47 лет дочь Машу – своего второго ребенка...