Вопрос: доктор, у меня другая проблема. Хочется поправиться немного. При росте 160 мой вес 53 кг, аппетит хороший, состояние здоровья в норме, мне 68лет. Всю жизнь была худощавой (не костлявой), больше 60 кг не поднималась, как набрать вес немного. Мой ответ: это стандартная ситуация. Ешьте чаще. Люди с небольшим весом слишком быстро наедаются. Им можно повторять второй завтрак, второй обед и второй ужин. Запивайте пищу не водой, а молочным коктейлем или смузи, где еще что-то намешано. Можно попробовать в качестве запивки готовое жидкое питание для взрослых...

Многие родители переживают по поводу того, что рост их новорожденного малыша не соответствует общепринятым меркам. А какие они, эти мерки? Какими темпами должен расти ребенок в течение первого года своей жизни? Итак, общепринятые рамки относительно роста новорожденного все-таки существуют. После рождения ребенка, родители должны каждый месяц посещать с ним педиатра. И каждый раз врач измеряет рост ребенка, сравнивая его с общепринятым. Рост при рождении В среднем, рост новорожденного ребенка составляет от 46 до 56 сантиметров...