Мы все знаем, что детям нужно высыпаться. Но новые исследования говорят кое-что неожиданное: дело не только в количестве часов сна. Важно - в какое время ребёнок засыпает. И разница даже в один час может реально влиять на то, как его мозг работает на следующий день...