Сейчас очень многие спортсмены, обычные любители физической культуры и многие специалисты обращают внимание на свой пульс и советуют это делать всему окружению. Это связано с нашим здоровьем, природный способ контролировать свою жизнь от плохих последствий. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Почему я заговорил про контроль пульса? Мой блог о здоровье, и я хочу, чтобы мои читатели были в курсе всех событий, связанных со здоровьем...

Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — это частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]. Он ниже, когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, повышается при стрессе, физической и эмоциональной активности. Знание своих...