Некоторые люди до сих пор верят в то, что эта пищевая добавка является фармакологическим препаратом, который разрушает изнутри весь организм. Однако это далеко не так и протеин - это тот же самый белок, который человек получает из пищи, но в ином виде...

Каждый, кто хочет нарастить мышечную массу и знает, что такое тренировки и каким путем и какими усилиями достается каждый грамм знает, что для более быстрого и качественного роста мышечной массы (гипертрофии) необходимо потреблять достаточное количество белка (примерно 2 грамма на кг. веса тела). Однако получить такое количество белка крайне тяжело из обычной пищи. Поэтому большинство начинающих спортсменов и все профессиональные атлеты используют разнообразные спортивные добавки. Одной из самой распространенной добавкой является протеин (протеин это белок и ОН НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ХИМИЕЙ)...