Протеин. Как выбрать протеин. Как пить протеин
РЕЙТИНГ ПРОТЕИНОВ №1 | 2025 г.
(Последнее обновление рейтинга: 19 июня 2025 г.) Первый в России рейтинг протеинов на основе экспертиз на содержание белка! Все экспертизы проведены в государственных лабораториях (Роспотребнадзор, ФБМА России, ФГАНУ ВНИМИ), со всеми протоколами можно ознакомиться на нашем YouTube канале. Данный рейтинг постоянно обновляется и находится в актуальном состоянии! После каждой экспертизы, мы дополняем рейтинг. Дата последнего обновления рейтинга указана в самом низу страницы. В данном рейтинге протеины расставлены по убыванию количества белка, показанному на экспертизе...
Какой протеин выбрать?
Какой протеин выбрать для своих целей? Мы собрали полный список протеинов, включая преимущества каждой формы, особенности и многое другое. Сывороточный, молочный, яичный, соевый - некоторые названия общеизвестных протеинов, но в среде культуризма категорий намного больше. Виды протеина:
- Изолят сывороточного белка
- Концентрат сывороточного белка
- Гидролизованная сыворотка
- Казеинат кальция
- Яичный белок
- Цельное яйцо
- Мицеллярный казеин
- и т.д. Каковы преимущества всех этих различных форм...