Первое время, когда протеин еще не успел обрести массовую популярность, его воспринимали по-разному, и не всегда с положительной стороны. В частности, протеиновые порошки причисляли к химии, которая хотя и помогала накачать мышцы, но непременно подрывала здоровье. Сегодня многие понимают, что это стереотип, а протеиновые добавки – основной помощник для всех, кто активно тренируется. Причем речь не только о набирающих мышечную массу, но и тех, кто худеет или просто желает поддержать тонус и хорошее самочувствие...