Думаю что многие уже понимают что протеин (белок) - это не просто «химия для качков», а удобный источник белка, который нужен каждому, кто следит за здоровьем. Он помогает мышцам восстанавливаться после...

Так как все больше и больше людей отказываются от мяса в пользу продуктов растительного происхождения и мясозаменителей, ученые все чаще задаются вопросом, чем источники протеина отличаются друг от друга? Некоторые люди убеждены, что продукты животного происхождения являются лучшим источником протеина для здоровья, однако в последнее время различные исследования ставят под вопрос эту точку зрения. Например, в ходе одного исследования, проведенного в 2017 году University of Exeter в Великобритании,...