Друзья, у меня когнитивный диссонанс! Многие жалуются, что им голодно во время снижения веса, но одновременно покупают протеин, чтобы заменять им прием пищи. Друзья, протеин - не обязательный элемент снижения веса! От него не похудеть, мышцы от него не вырастут, а по всем своим характеристикам любой протеин уступает куску мяса, рыбы или омлету. Хотите получить результат навсегда - учитесь есть натуральные, белковые продукты! Ведь именно они дают долгую сытость за счёт длительного переваривания и гормонального отклика...

Наступил новый год и я, как и многие, дал себе обещание наконец привести свое тело в нормальную физическую форму. После долгого перерыва записался в зал и для получения лучшего результата решил купить себе спортивные добавки, но такие, чтобы это не сильно било по бюджету. Имея определенный опыт, десятилетней давности, применения спортпита и занятий в зале, подумал, что для начала лучше всего прикупить себе немного протеина. Желательно сывороточного концентрата, т.к. по цене и качеству он самый оптимальный...