Обзор лучших протеинов для набора мышечной массы, которые предлагает рынок в 2025 году. Каждый вид протеина имеет свои особенности, которые подходят для различных целей и категорий спортсменов. Далее представлен обзор 10 популярных протеинов с основными характеристиками и рекомендациями по их применению. Характеристики Описание: Этот протеин включает в себя несколько видов белка с разной скоростью усвоения, что обеспечивает длительный приток аминокислот в организм. Подходит как мужчинам, так и женщинам, для набора мышечной массы и восстановления после интенсивных тренировок...

Какой выбрать протеин для набора массы? Протеин (или белок) — жизненно необходим, его организм получает с едой. Этот компонент наряду с жирами, углеводами участвует в обменных процессах, поддерживает нормальное функционирование тканей, внутренних органов, систем...