Разбираемся, как она работает, кого туда переводят и почему такой формат снижает повторную преступность. Представьте колонию на зелёном острове: небольшие домики, огороды, мастерские, ферма, магазин и велосипеды у крыльца. Здесь нет колючей проволоки и вышек, а надзиратели ходят без оружия. Это не утопия, а реальный пенитенциарный эксперимент Норвегии — тюрьма Бастёй (Bastøy), которую часто называют «островом‑деревней». Бастёй — небольшой остров в Осло‑фьорде, в нескольких километрах от материка...

Современная реальность диктует новые вызовы для психического здоровья. Главным дефицитом становится не информация, а внимание, а главной роскошью — не доступ к контенту, а тишина. Все чаще люди сталкиваются с особым состоянием — синдромом цифрового переутомления, — которое проявляется хронической усталостью, не проходящей после отдыха, фоновой тревожностью и невозможностью сконцентрироваться. Причина этого состояния часто лежит не в физиологических нарушениях, а в цифровой среде обитания. Бороться с последствиями бесполезно без осознанного внедрения практик информационной гигиены...