Врачи-диетологи и эндокринологи единодушны: не существует ни одного продукта питания, который в прямом смысле слова сжигал бы жировые отложения. Жир может «сгореть» только внутри клеток — как источник энергии для организма, — и этот процесс запускается прежде всего дефицитом калорий и физической активностью Если бы такие продукты существовали, проблема лишнего веса не стояла бы так остро. Идея о «жиросжигающих» продуктах — это сочетание маркетинга, индустрии добавок и упрощённого понимания метаболизма...