Праздники и долгие каникулы вовсе не повод терять форму и потом лихорадочно пытаться её вернуть. Чтобы Новый год прошел весело и с пользой, блюда желательно готовить диетические — и в первую очередь, конечно же, это касается салатов. Принципы приготовления диетических новогодних салатов Раз уж речь о подготовке праздничного стола, первым делом подсчитаем калорийность блюд. Вы удивитесь, но ваши любимые «Крабовый» и «Оливье» окажутся в числе самых жирных и вредных. Что делать? В первую очередь соблюдать...

Салат - одно из простых, и в то же время сытных блюд. Салаты уже давно стали неотъемлемой частью нашего рациона, а в весеннее время больше всего хочется побаловать себя свежими овощами. Ингредиенты: сыр твердый - 150 г помидор свежий - 1-2 шт...