Тестостерон – основной мужской половой гормон, который отвечает за половое созревание и активность, внешний вид и другие аспекты. Снижение уровня тестостерона или андропауза или гипогонадизм – нормальное и неизбежное явление с возрастом. По статистике Американской урологической ассоциации проблема есть у 20% мужчин в возрасте 60 лет. Но многие мужчины замечают проблему уже в 30-40 лет. Делимся материалом Андрея Данича – уролога ЛДЦ «Кутузовский». Что такое тестостерон? Это половой гормон, который вырабатывается у женщин (в незначительном количестве) и мужчин...

Мужчины, которые занимаются спортом, стремятся к тому, чтобы их тестостерон был на высоком уровне. Если уровень этого гормона в организме низкий, то довольно проблематично набрать мышечную массу, увеличить физическую силу, а также улучшить иные физические показатели. Стремиться к тому, чтобы уровень тестостерона был в норме должны не только люди, занимающиеся спортом и фитнесом. Тестостерон важен для любого мужчины, так как он влияет на качество его жизни. Низкий уровень этого главного для мужчин гормона может вызвать много проблем...

В возрасте от 45 лет и старше мужчины могут столкнуться с падением уровня тестостерона, которое может привести к таким нежелательным эффектам, как увеличение веса, потеря мышечной массы, недостаточная энергия и снижение либидо. На помощь приходят научно-обоснованные добавки, которые могут поддержать и даже увеличить уровень тестостерона. Но какие из них действительно эффективны? Давайте рассмотрим топ-5 добавок, подтвержденных исследованиями. 1. Д-Аспарагиновая Кислота Д-аспарагиновая кислота (D-Asp) — это аминокислота, которая играет важную роль в производстве тестостерона...

Это пожалуй, все средства, о...