Омега 3: простыми словами о свойствах и применении. Как выбрать?
Выбираем лучшую Омега-3. Рейтинг качественных препаратов на рынке России
«Ложку за маму, ложку за папу.» - кажется, так нам в детстве говорили родители, протягивая небольшую ложку рыбьего жира. Субстанция не самая приятная на вкус, но очень полезная. На протяжении веков медицина изучала полезные свойства рыбьего жира и продуктов на его основе. Ни для кого не секрет, что в этом продукте содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые так нужны организму. Рыбий жир состоит из полиненасыщенных жирных кислот или Омега 3 – вещества, играющие важную роль во многих физиологических процессах человеческого организма...
ОМЕГА-3. ПЛЮСЫ И ОПАСНОСТИ. ПРАВИЛА ВЫБОРА И ДОЗИРОВКИ
Только ленивый не знает... ... Что ПНЖК омега-3 необходимы организму для полноценного функционирования всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. Регулярный прием омега-3 способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации артериального давления, а также профилактике: депрессии, синдрома дефицита внимания, аллергии, аутоиммунных заболеваний. 🧠Омега-3 улучшают работу мозга и памяти, снижают хроническое воспаление, способствуют профилактике онкологии...