В первую очередь Вам нужно обратиться к врачу – эндокринологу и пройти необходимые лабораторные исследования. Лишний вес часто сопровождается заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек и др. На ранних этапах они себя ничем могут не проявлять, но при вовремя и правильно поставленном диагнозе можно не только остановить их развитие, но и «повернуть время вспять»...

Три раза в день пить антибиотик. Утром — таблетку от давления. Раз в неделю — витамин D. За две недели до визита к эндокринологу сдать кровь на гормоны. После каждого приёма пищи — ферменты. Всё это звучит знакомо каждому, кто хоть раз проходил курс лечения или ведёт хроническое состояние. И каждый раз одно и то же: забыл, пропустил, вспомнил в три часа ночи. Разговорное программирование решает это одной настройкой. Ты говоришь ИИ-агенту в Telegram, какие препараты принимаешь и по какому графику, — и он берёт на себя функцию живого «напоминателя»...