Подход — это не только метод, но и язык, на котором с вами будут говорить о вас. От него зависит, какие вопросы будут звучать в терапии, куда будет направлено внимание и как будет устроен сам процесс. Если упростить: ▪️ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает замечать и менять автоматические мысли, поведение и внутренние установки, которые поддерживают тревогу, вину или беспомощность. ▪️ Гештальт-терапия развивает чувствительность к своим переживаниям, учит быть в контакте с собой и с реальностью «здесь и сейчас». ▪️ Психоанализ и психодинамическая терапия исследуют глубинные причины...

В современном управлении организациями существует несколько подходов, каждый из которых формируется в зависимости от целей бизнеса, специфики задач и уровня неопределенности внешней среды. Два ключевых подхода — проектный и продуктовый — широко применяются в управленческой практике и обладают принципиально разными особенностями и целями. Выбор подхода нередко определяет успех компании на рынке, будь то внедрение уникального продукта, поддержание конкурентного преимущества или оптимизация внутренних процессов...