Каждая женщина теряет и набирает вес с разной скоростью, зависящей от типа телосложения, с которым она родилась, и того, как каждый тип реагирует на гормоны и продукты питания. Когда речь заходит о диете, речь идет не только о калориях, повышении уровня движения и отказе от алкоголя, но и о типе телосложения. Диета с учетом того, кто вы (яблоко, груша или песочные часы) может стать ключом к снижению веса и улучшению самочувствия. Яблоко Если у вас фигура по типу яблока, большая часть жировых отложений приходится на область живота...