Как дыхание влияет на организм? 5 дыхательных техник против стресса 1. Метод "4-2-6" (экстренная помощь при панике)[/b] 2. Нади Шодхана (дыхание через левую ноздрю)[/b] 3. Диафрагмальное дыхание (для ежедневной практики)[/b] 4. "Квадратное дыхание" (для концентрации)[/b] 5. Дыхание "Ситали" (охлаждающее)[/b] Когда применять эти техники? Это доступные техники регуляции своего физиологического состояния...

— Поздравляю, в вас зародилась новая жизнь! — Доктор, но я же — мужчина! — Знаете, батенька, глистам всё равно… Стройность и молодость невозможно поддерживать, если в кишечнике хозяйничают эти создания. К слову, их присутствие в теле может повысить нервозность, тревожность, обидчивость. Я как-то писала о том, как понимаются нервы, если в крови присутствует аммиак (промежуточный элемент химического процесса тела). Когда современные учёные говорят, что кишечник — это более мощный мозг нашего тела,...