Человеческий мозг до конца не изучен. Как работает мозг во время сна? Как это влияет на мыслительные процессы и повседневные решения? Что таит в себе один из главных органов человека? Процессы, протекающие в человеческом мозге во время сна влияют на жизнь сильнее, чем это может показаться на первый взгляд. Когда человек засыпает, мозг начинает работать в автоматическом режиме, поглощение неконтролируемой информации окружающей среды уходит на второй план. В это время человек гораздо проще может переосмыслить какие-то жизненные ситуации и может принять решение...

Наш мозг — самый сложный, неизученный орган, который управляет всем организмом. Ученые не перестают изучать его строение, и сегодня мы рассмотрим основные функции различных мозговых структур. Самое обобщенное...

Анализ магнитно-резонансных томограмм (МРТ) почти четырех тысяч человек не предоставил доказательств связи между продолжительностью сна и атрофией вещества головного мозга. Напротив, ученые из семи стран обнаружили, что 6,5 часа сна связаны с наибольшей толщиной коры больших полушарий головного мозга. Исследование опубликовано в Nature Human Behaviour. Большинство рекомендаций предписывают взрослым спать не менее семи-восьми часов каждую ночь. При этом широко распространено мнение о том, что более...

Пять режимов работы головного мозга. Чтобы овладеть навыками апгрейда головного мозга, нам нужно понимать, как работает головной мозг, какие механизмы мы можем использовать, чтобы добиваться своих целей, не нарушая экологии головного мозга. Чтобы быть хорошим практиком, нужна научная теория, только в этом случае мы добьемся успеха. Я выделяю пять базовых режимов функционирования головного мозга, основываясь на уровне мозговой активности. Первый режим, сон. Казалось бы, ночью мозг спит, но это не так...