Тринадцать лет — это, знаете ли, тот еще аттракцион. Вчера ваш ребенок еще просил купить ему очередную машинку или куклу, а сегодня он смотрит на вас сверху вниз, сверкая новыми кроссовками сорокового размера. В этот период родительская голова идет кругом: то ли пора менять весь гардероб, то ли срочно бежать к врачу, потому что чадо подозрительно вытянулось за лето. Естественно, в родительских чатах и на форумах то и дело всплывает сакраментальный вопрос: какие нормы веса и роста детей 13 лет? Давайте будем честны, в этом возрасте организм подростка напоминает стройплощадку, где рабочие (гормоны) забыли план и строят всё одновременно...

Показателем положительной динамики лечебного процесса, связанной с восстановлением функции мышечной ткани, является возможность постоянного увеличения веса отягощений в соответствии с индивидуальными возможностями каждого занимающегося и доведения его до нормативов мышечной достаточности. Критерием максимального лечебного эффекта является работа с отягощениями, общий вес которых сопоставим с весом тела пациента по формуле, принятой в кинезитерапии, а также достижение максимальной амплитуды тела применительно к соответствующему тренажеру...