Щепетильная и дотошная мама, как я, в обязательном порядке задается вопросом “Сколько должен весить ребенок в год?”.  И пусть все вокруг говорят: “каждый ребенок индивидуален и растет по своему графику”, “смотря с каким весом родился, крупненький малыш и в год будет много весить” и далее в том же духе, все же существуют нормы веса ребёнка в 1 год, отклонения от которых говорят об недостатке веса или его избытке. Большинство педиатров с советских времен по сегодняшний день для оценки гармоничного развития ребенка пользуются центильными таблицами физического развития...

Вы начинаете задаваться вопросом, как похудеть? Какой идеальный вес должен быть при вашем возрасте, росте, телосложении, образе жизни? Сначала узнаем его, а потом начинаем худеть. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Современный мир очень быстро набирает обороты в области фитнес-индустрии, и появляется все больше новых методов определения нормы собственного веса. Почему сначала важно узнать свою норму, а потом уже...