Все привыкли видеть меня в весе 80 кг при росте 179, и тут после моих жёстких санкций против лишних кг я перешёл в категорию 67-68. Что началось) многие мои друзья начали говорить ты очень худой! а ты не болеешь?Некоторые весят например 72 кг при росте 165 см, так у кого из нас нормальный вес и как это считать, давайте разберёмся, возможно это стереотипное мышление? Вообще вес понятие относительное, и в нашем случае относительно роста, и поэтому умные люди придумали такое понятие как индекс массы тела (имт), который и отражает общее состояние нормальности веса...

Когда я начал худеть (писал уже про это — убрал пиво по будням, перестал жрать хлеб к обеду, купил кухонные весы), встал вопрос: а к какому весу вообще стремиться? Ну типа, сейчас 86, было 91. А сколько должно быть? Загуглил «идеальный вес для мужчины 181 см». И тут началось. Оказывается, единой формулы идеального веса не существует. Их штук десять, и все дают разное. Формула Брока — самая простая и древняя. Рост минус 100. Для меня это 81 кг. Ну, звучит логично. Но формуле больше ста лет, и она не учитывает ни возраст, ни телосложение...