Изначальный вес: 124 кг. Рост 172 см. на видео - вес 89 кг. минус 35 кг🤷♂️ за неполных полтора года. Никаких силовых))) чисто изменение привычек😉
Какой вес должен быть при росте 180
Правильный вес – здоровье и красота. В настоящее время
придумано множество способов определения нормального веса у
человека. Если рассчитав по формуле, вес колеблется на 5-10% это
ничего страшного, можно...