Честно говоря, пытаться втиснуть живого, активного человека в жесткие рамки таблиц — занятие неблагодарное. Но ориентиры всё же нужны. Согласно данным ВОЗ, средний рост мальчика в 11 лет колеблется в районе 143–145 см, а вес — около 35–40 кг. У девочек ситуация чуть иная, они часто начинают обгонять своих сверстников мужского пола, вымахивая до 144–147 см. Однако, глядя на школьный класс, вы увидите «разнобой»: кто-то уже выглядит как подросток, а кто-то всё ещё напоминает младшеклассника. И знаете что? Это нормально. Подходя к вопросу «Какие нормы веса и роста ребёнка 11 лет?», стоит помнить про генетику...

На фото девочка, моя пациентка,которая находилась на программе коррекции веса в течение 1,5 лет. За это время удалось снизить вес на 16 кг и окружность талии на 14 см, что соответствует росту и возрасту девочки. Подробно об этом случае можно узнать из видео, а напишу я сегодня об опасности повышенного веса именно в подростковом периоде девочек. К рискам, которые характерны для любого возраста и пола при ожирении-сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни суставов, остановка дыхания во сне-на...