Сахар в крови, или глюкоза, является важным источником энергии и снабжает питательными вещества органы, мышцы и нервную систему вашего организма. Организм получает глюкозу из пищи, которую вы едите, и перерабатывает, хранение и производство глюкозы постоянно регулируется сложными процессами, включающими тонкий кишечник, печень и поджелудочную железу. Нормальный уровень сахара в крови варьируется от человека к человеку, но нормальный диапазон для сахара в крови натощак (количество...

Процесс старения зачастую вызывает уныние. Нам перестают нравиться многие вещи, которые мы любили раньше. Однако никогда не стоит забывать о самом главном факторе продолжительной жизни - здоровье. Пожилые люди подвергаются значительно большему риску возникновения серьезных проблем со здоровьем, чем любая другая возрастная группа. Причинами могут стать - нездоровый и малоподвижный образ жизни, а также злоупотребление алкоголем. Необходимо поддерживать правильный диапазон глюкозы в крови на протяжении всей жизни, потому что от этого зависит благополучие мозга, сердца и других органов...