Спортов для девочек 11 лет хватает, но по-настоящему выбирать приходится из семи: остальное либо не берут в этом возрасте, либо ребёнок бросает через месяц. За годы работы в детском сёрф-клубе Вода&Серф в Репино я насмотрелся, как родители записывают дочку "куда престижнее", а через полтора месяца слышат "больше не пойду". Обидно не из-за денег. Обидно, что после такого фиаско ребёнок вообще перестаёт верить, что спорт может нравиться. В одиннадцать лет у девочки тело меняется быстрее, чем голова успевает к этому привыкнуть...

Одиннадцать лет — это удивительное и непростое время. Организм ребёнка вступает в фазу активной перестройки, которая затрагивает буквально всё: от внешности до внутренних процессов. Именно в этом возрасте многие мальчики и девочки начинают замечать, как меняется их тело, и нередко эти изменения вызывают тревогу. Родители, в свою очередь, тоже начинают беспокоиться, видя, как округляются формы их чада, и порой первая мысль, которая приходит в голову, — это срочно посадить ребёнка на диету. Но так ли это необходимо и безопасно? Давайте разбираться вместе...