Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...

Пульсом в медицине называют частоту сокращения сердечной мышцы. Иными словами пульс – это количество ударов сердца в минуту. По этому медицинскому показателю врач может многое сказать о работе сердца. На количество ударов влияют многие факторы, например физическая активность, психоэмоциональное состояние, кофе и энергетики и многое другое, тем не менее, существуют общепринятые нормы, когда пульс считается нормальным, не замедленным и не учащенным. Для большинства людей в состоянии покоя нормальные показатели пульса колеблются от 60 до 100 ударов в минуту...