Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)
Индекс массы тела мужчины, как вычислить, формула и нормы
Уследить за нормальным показателем своей массы для любого человека это не просто красота, но и в первую очередь, здоровье. Уже давно ни для кого не секрет, что здоровье напрямую зависит от веса, то есть от избытка веса. Жировые складки на теле не так страшны, как жир покрывающий внутренние органы. Результат ожирения это нарушение работы сердца, поджелудочной железы, сильная одышка, сахарный диабет и много других заболеваний. Как же определить ожирение и есть ли оно вообще. Математик из Бельгии в...
Почему старый индекс массы тела вводит мужчин в заблуждение
Ты наверняка рассчитывал свой индекс массы тела (ИМТ) по стандартной формуле: вес делил на рост в квадрате. Если калькулятор выдавал заветные «от 20 до 25», на душе становилось спокойно. Но наука шагнула вперед. Классический ИМТ больше не считается надежным показателем мужского здоровья. Формулу ИМТ придумал бельгийский математик Адольф Кетле еще в 1832 году исключительно для описания средних параметров популяции, а не для оценки здоровья конкретного человека. Этот устаревший метод видит только общую массу тела, но совершенно слеп к ее качеству...